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第六堂志強訓練課|課前一週回顧與老師討論重點|2026/10/04(日)

第六堂志強訓練課|課前一週回顧與老師討論重點|2026/10/04(日)

Section titled “第六堂志強訓練課|課前一週回顧與老師討論重點|2026/10/04(日)”
  • 上課日期:2026/10/04(日)
  • 時間:10:00–11:00
  • 回顧區間:2026/09/27(日)第五堂課結束後 → 2026/10/03(六)晚上
  • 性質:課前 briefing/一週訓練回顧/待與老師討論
  • 狀態:課前整理完成,待 2026/10/04 上課後建立正式第六堂課程筆記

本頁完整保存 2026/10/03 課前回顧整理正文。依使用者要求,不將原整理再次摘要或刪句;後續若建立正式第六堂課程筆記,應保留本頁作為「上課前已知狀況與問題」的歷史基準。

我把區間抓成 9/27(日)第 5 堂課結束後 → 10/3(六)晚上,並回頭對照這一週的每日誌、影片分析與專文。整體趨勢其實很清楚:

室內、低壓、規則明確的訓練進步很多;真正卡住的是「環境壓力加入後」的 B1、機車、戶外停留與濕區流水進食。 明天第 6 堂我認為不要平均分配時間,應優先讓老師處理「到底哪些情況可以直接帶過、哪些已經超過志強目前承受範圍」這個核心問題。
(主要回顧來源:Repo journal/index.md、9/27(日)–10/3(六)每日日誌、questions-for-trainer.md、10/3(六)空胃嘔吐專文。)

項目 這週實際變化 明天報告重點
B1 樓梯 9/28(一)已確認不是體能做不到,上樓動作其實很快;主要卡在入口、平台、轉向與再次出發。9/29(二)兩次都先折返再快速衝上。9/30(三)仍快、仍喘。10/1(四)被帶進去後快速完成。10/2(五)刻意壓慢速度後出現腳抖+重喘。10/3(六)改分三段、平台休息,仍明顯想快衝,出口停 10–15 秒仍喘、緊張。 完成樓梯已不是問題,放鬆程度沒有同步改善。
機車 這是本週最需要老師看的。10/1(四)靠近機車時已出現拒食,之後被拉/提上車,停約 10 分鐘仍快速喘,下車還需引導。10/2(五)更進一步變成尚未真正靠近就預先想逃;抱上車後四腳站立,需壓臀坐下,之後逐漸往外緣移;摸頭可短暫比較穩,但仍喘。 跟以前「願意靠近、前腳上踏板吃」相比,已經出現明顯的預期逃避。
汽車/iRent 9/27(日)老師實車練習,第二次能進運輸箱並即時拉鍊;15–20 分鐘車程,轉彎/加速時會站起,但給食後能坐下、低頭。 汽車目前似乎比機車容易管理,要請老師比較兩者是否真的能用同一套「直接帶上去」原則。
運輸箱 9/29(二)約 20 分鐘、90 秒一顆順利;9/30(三)20 分鐘/90 秒;10/1(四)同樣完成;10/2(五)已到 25 分鐘、每 2 分鐘一顆,整體穩定。 這是目前最穩定的進步項目之一,可以直接問下一級怎麼升。
嘴套 9/27(日)開始把後帶套過頭/耳朵後立刻取下;之後多數每天約 5–6 回合都順利。 已經不是「敢不敢伸鼻」的問題,應開始問多久、扣帶、實際配戴活動怎麼進階。
「準備」位置 9/29(二)完整 180° 路徑時,只要食物變得不確定就會停止跟隨。9/30(三)改成沿途 3–4 個兌現點後重新願意做。10/1(四)維持拆步。10/2(五)已經能縮到約 2 個食物點完成。 這週有真正進展,核心是「食物必須可信」。要問什麼時候開始減 lure、加入「準備」口令。
坐下/趴下 9/28(一)趴下曾一路等到 6、10、甚至 20 分鐘,吃不到就放棄。後來縮短難度後重新願意參與。9/30(三)~10/2(五)對看手、舔食引導的參與度已改善,但完整自主坐/趴仍不算穩定。 最大發現不是「不會」,而是要求太久會直接退出遊戲。
濕區吃飯+水聲 9/29(二)無水聲早餐 80 g 自主進去吃完,晚餐流水也吃完。9/30(三)早餐、晚餐也完成,退出後甚至能自行再進入。10/1(四)晚餐因碗滑動、靠近水龍頭而退出。10/2(五)早餐順利,但晚餐 110 g 約剩 50 g。10/3(六)早餐 80 g 雖被水聲嚇到身體抖 3 次,仍吃完;晚餐同樣約距水龍頭 30 cm,前四次退出都自行回去,第五次才停止,110 g 約吃 70 g。 「可以進去」已經有了,但耐受度受當天狀態影響很大。
戶外停留/社會化 熟悉的土地公進步非常明顯:9/27(日)約第 3 分鐘就趴下,跑者、行人經過仍維持趴姿;9/28(一)也有自主趴下。相反地,公車站、永恆路、轉運站多數仍全程站立。10/1(四)轉運站前 6–7 分鐘喘較快,後段下降。10/2(五)轉運站+公車站各 10 分鐘仍沒坐。10/3(六)小市集第一次聽現場喇叭會緊張,但後來能穩下來。 很明顯是場景難度差異,不是「會不會坐下」而已。
雞胸肉拋接/就位 高價值雞胸肉下進步很快。現在已多次出現「吃/撿完 → 自己回行軍床 → 等下一球」;10/3(六)肉掉到床底時甚至持續搜尋、把行軍床頂動。仍有少數輪次需要指床。 很適合給老師看:志強的食物驅動與持續性其實非常高,只是高度依賴獎勵價值與取得難度。
居家敏捷 10/2(五)第一次做繞椅、鑽桌等簡單動作,約 4–5 回合可參與。 可以順便問老師是否適合把這類低壓身體遊戲當成信心訓練。
主動社交 10/3(六)早餐後會主動找你討摸幾分鐘,完成後自己回隔離房;沒有摸時也能等待後自行放棄,不會一直纏著。你也希望增加牠主動找太太互動。 可以問如何讓太太成為另一個穩定、低壓的互動來源。
胃部/空腹事件 10/3(六)約 20:00 散步時先吃草,之後吐出胃液/胃酸樣液體+少量草渣;當時前面又有高喚起、B1、高喘。回顧日誌已有 9/10(四)、9/20(日)、10/3(六)共三次液體/泡沫型嘔吐。10/3(六)晚餐承受度也明顯降低。 不要求老師診斷,但要讓老師知道:空胃+高活動/高喚起可能影響後面的訓練與食慾。

專題分析:晚餐濕區容易退出,是否與當晚 B1 樓梯/機車訓練相關?

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為了判斷這件事,不只看 9/27(日)之後這一週,也往前補看近兩週的濕區進食紀錄,尤其把「當天晚上的 B1/機車壓力」和「之後濕區晚餐是否退出、能否吃完」對在一起。

目前最合理的判讀是:

有相關性,但比較像「當晚整體壓力/喚起程度累積」會增加濕區退出,而不是「只要做 B1 或機車,晚餐就一定吃不好」。

日期 B1/機車與當晚狀態 晚餐濕區表現 判讀
9/23(三) 尚沒有 B1;當晚有 GoShare 機車踏板練習,但是以狗糧引導、志強自願靠近的版本 已能四腳進濕區吃,但後腳會拉長、保留退出路線,也會抬頭確認環境 濕區本身原本就有壓力,不是最近做 B1/機車之後才出現。
9/26(六) 無足夠同日晚間 B1/機車資料 曾在門口觀察很久,主人進去後才進;進去後能持續吃到接近結束 同樣支持「進濕區/留在濕區」本身已有一定難度。
9/29(二) B1 有明顯折返、之後快速衝樓梯,也會喘 晚餐約有兩次短暫反應或中斷,沒有記到退出濕區;後半段較連續,最後吃完(10/4(日)依當日日誌補正) B1 有壓力,但不代表晚餐一定失敗。
9/30(三) B1 仍偏快、仍會喘 放餐前一度跑出廁所門口,提示「吃飯」後自己進去;之後一到兩次短暫卡住,最後吃完 可能有影響,但當天仍在可恢復範圍內。
10/1(四) B1 緊張、快速通過;機車更明顯,靠近開始拒食、抗拒,被拉/提上車,約 10 分鐘仍快速喘 金屬碗滑動、逐漸靠近水龍頭,幾乎每動一下就抖;中途退出兩次,提示後回去;最後四、五顆不願回濕區,移到乾區後蹲下擋住離開方向持續要求才吃完 原判讀為「非常重要的反例」。**10/4(日)補正:**這餐是在擋出口、持續要求下才清碗,不是乾淨的自主完成,較適合視為晚餐連續變差的起點,而不是反例;詳見下方〈訓犬師角度補充〉。
10/2(五) B1 想逃、被帶入;刻意壓慢後出現腳抖+重喘。機車則是尚未真正靠近就預先想逃,被抱上/壓坐後仍喘。 110 g 晚餐第三次退出後停止,剩 50 g,約吃 60 g。 這一天是目前最符合「前段壓力累積 → 後面濕區承受度下降」的案例。
10/3(六) B1 三段進行時仍想快速衝,出口停 10–15 秒仍喘;同日晚間又有市集、喇叭與較多外界刺激 退出 5 次,最後 110 g 約吃 70 g。 表面上也符合壓力累積,但這天有很大的混淆因素,不能單獨拿來證明 B1/機車因果。
10/3(六)額外因素 晚餐前已出現吃草、吐胃液/胃酸樣液體+少量草渣 晚餐承受度與食慾都下降 胃部不舒服本身就足以增加退出或吃不完的可能性。

1. B1 樓梯本身 → 晚餐退出:目前關聯偏弱。

9/29(二)、9/30(三)、10/1(四)都有 B1 緊張、快速通過或喘,但晚餐仍能完成。尤其 10/1(四)是很重要的反例:當天不只 B1 緊張,連機車都已經到拒食、被強制上車、持續喘的程度,最後仍沒有演變成「晚餐吃不完」。

因此目前不能把 B1 視為單一直接原因。

**10/4(日)補正:**10/1(四)晚餐是擋住出口後才吃完,不宜再當成「壓力很高仍完成」的反例;下方〈訓犬師角度補充〉改以「訓練是否變成強迫」重新拆解。

2. 機車訓練本身 → 晚餐退出:目前也不能直接成立。

10/1(四)的機車反應其實已相當明顯,但當晚仍能把晚餐完成。因此「有做機車」本身不足以預測晚餐是否會失敗。

**10/4(日)補正:**9/20(日)~9/25(五)自願、邊吃邊練的機車版本,當晚晚餐都正常;晚餐連續變差是從機車改成拒食後仍提/抱上車的 10/1(四)開始。所以「有沒有做機車」確實不足以預測,但「機車是否在拒食後仍強制進行」可能是更好的預測因子,見下方補充。

真正需要注意的可能不是「今天有沒有做機車」,而是:

  • 當次機車訓練是否已經出現拒食;
  • 是否有預期逃避;
  • 是否需要抱/提/壓坐;
  • 在車上是否持續快速喘;
  • 離開機車後需要多久才恢復。

3. 目前較可信的模型是:當晚整體壓力/喚起累積,降低原本就有難度的濕區進食耐受度。

濕區本來就不是「零難度場景」。9/23(三)、9/26(六)在還沒有這一波密集 B1/機車壓力前,就已經看到:

  • 保留退出路線;
  • 站門口觀察;
  • 抬頭確認環境;
  • 需要比較久才進去。

所以比較像是:

濕區原本就有一個基礎難度;當天 B1、機車、戶外刺激、散步、高喘或其他壓力累積後,志強剩下可用的承受餘裕變少,於是原本能完成的濕區晚餐變得更容易退出。

換句話說,不是 B1/機車「創造」了濕區問題,而比較可能是它們把原本約 4 分難度的濕區,在某些晚上推到 6–8 分,超過志強當天可承受的門檻。

10/2(五)為什麼特別值得跟老師討論?

Section titled “10/2(五)為什麼特別值得跟老師討論?”

10/2(五)是目前最符合這個模型的一天。

當天不是只有「有做 B1」而已,而是 B1 已經出現:

  • 想逃;
  • 被帶入;
  • 刻意壓慢後腳發抖;
  • 明顯重喘。

接著機車又出現:

  • 尚未真正靠近就預先想逃;
  • 需要抱上去;
  • 需要壓臀坐下;
  • 在機車上仍持續喘。

最後回家進入濕區晚餐時,原本過去常見的是「退出一下 → 還能再自己回去 → 最後吃完」,但這次演變成多次退出後直接停止,110 g 約剩 50 g。

因此 10/2(五)比較像是壓力累積跨過某個門檻,而不是單一刺激造成。

10/3(六)不能直接拿來證明 B1 因果

Section titled “10/3(六)不能直接拿來證明 B1 因果”

10/3(六)晚餐退出更多,達到第 5 次後停止,110 g 約吃 70 g,看起來似乎更支持「前面活動越多 → 晚餐越差」。

但這一天同時存在太多混淆因素:

  • B1 後仍明顯喘;
  • 當天有市集與現場喇叭等新刺激;
  • 整體喚起量較高;
  • 最重要的是晚餐前已經吃草並吐胃液/胃酸樣液體。

因此 10/3(六)更適合解讀成:

高喚起+胃部不舒服+濕區本身難度一起疊加。

不適合單獨拿來證明「B1 造成晚餐退出」。

依目前兩週紀錄,暫時可以把原因優先度排成:

  1. 濕區/流水本身既有的環境壓力。
  2. 當晚整體刺激、喚起與壓力累積,以及訓練後是否真正恢復。
  3. 當天身體狀況、胃部不舒服、空腹程度與實際食慾。
  4. B1 或機車這兩個單一項目本身的直接影響。

這個排序不是說 B1/機車無關,而是目前資料比較支持:它們可能是壓力總量的一部分,而不是獨立的直接原因。

明天最值得拿給老師看的對照:10/1(四)vs 10/2(五)

Section titled “明天最值得拿給老師看的對照:10/1(四)vs 10/2(五)”

這兩天都包含 B1+機車,但結果不同:

  • 10/1(四):B1 緊張,機車甚至已經拒食、被拉/提上去、持續喘,但晚餐最後仍完成。(10/4(日)補正:最後幾顆是擋住出口、持續要求才吃完,兩天的差距比原本描述的小。)
  • 10/2(五):B1 出現腳抖+重喘,機車又出現預期逃避、被抱上/壓坐、持續喘,之後晚餐才明顯惡化、剩約 50 g。

所以明天應請老師協助判斷的,不只是「能不能繼續做 B1/機車」,而是:

  • 哪一些身體訊號代表志強仍在可恢復的壓力範圍?
  • 哪一些訊號代表當天已經累積過量,不應再接下一個高壓項目?
  • 腳抖、拒食、預期逃避、持續快速喘,哪些應被視為需要降級或停止的訊號?
  • B1/機車做完後,要恢復到什麼程度,才適合再進行濕區流水晚餐?
  • 是否應把「完成任務」和「完成後能快速恢復」分成兩個獨立成功標準?

為了下一週真正驗證這個假說,後續每次晚間流程建議額外記:

  • 最後一個高壓訓練項目是什麼;
  • 高壓訓練結束時間;
  • 晚餐開始時間;
  • 高壓訓練結束 → 晚餐開始,中間隔了幾分鐘;
  • 晚餐開始時是否仍在喘;
  • 是否已恢復正常嗅聞、掃描、走路速度;
  • B1 是否有逃避/腳抖/重喘;
  • 機車是否有拒食/預期逃避/需要強制操作;
  • 晚餐退出次數;
  • 每次退出後是否能自行再進入;
  • 最後實際吃完多少;
  • 當天是否有嘔吐、吃草、腸胃不適或明顯食慾變化。

目前我會特別觀察:

「最後一個高壓訓練結束到晚餐開始的間隔」與「開始吃飯時是否仍在喘」是否比『今天有沒有做 B1/機車』更能預測晚餐退出。

如果這個關聯在接下來幾天持續出現,之後就可以進一步和老師討論:是否需要在 B1/機車後增加一段明確的降壓與恢復時間,再開始濕區晚餐,而不是把數個高難度刺激連續排在一起。

這一段回頭核對 9/21(一)~10/3(六)日誌,改從訓犬師常用的「閾值、敏感化、控制權」角度重新看同一批資料。

結論:有關,但關鍵不是「當天有沒有做 B1/機車」,而是這些訓練變成強迫性的那幾天。

時間線:轉折點是 10/1(四),不是 B1 開始的 9/27(日)
Section titled “時間線:轉折點是 10/1(四),不是 B1 開始的 9/27(日)”
日期 當天 B1/機車 濕區水聲晚餐
9/21(一)、9/23(三)、9/25(五) 機車:自願靠近、邊吃邊練;9/21(一)、9/25(五)兩前腳可上踏板,9/23(三)只拉長身體取食 9/21(一)在客廳吃完;9/23(三)中途跑出、重新引導後回去,9/25(五)兩次查看後自己回碗,都吃完
9/27(日) 第五堂課 B1+汽車實車 18:20 提早吃,自主進入;約 130 秒後食物動機下降停止,120 g 實吃約 81 g(不是反覆退出型)
9/28(一) B1(早上) 自主進入,抬頭 3 次都自己回碗,110 g 吃完
9/29(二) B1 兩次,收短牽繩限制衝刺 兩次短暫反應或中斷,未記到退出,吃完
9/30(三) B1,快、會喘 放餐前跑出一次,提示後自己進去,吃完
10/1(四) B1;機車拒食後被拉、用背扣提上車,車上喘約 10 分鐘 退出 2 次;最後幾顆擋住出口才吃完
10/2(五) B1 刻意壓慢後腳抖、重喘;靠近機車前就想逃,被抱上、壓臀坐下;再加兩站停留 第 3 次退出後停止,約吃 60 g
10/3(六) B1 三段,完成後仍明顯喘;吃草後吐胃液;市集 退出 5 次,約吃 70 g

B1 開始後的前四天(9/27(日)~9/30(三))晚餐都沒有出現「吃到一半反覆退出」;自願版機車的日子也沒有。退出次數從 10/1(四)起連續上升(2 → 3 → 5),剛好對上 B1 與機車由「自己做得到」轉成「被拉、被提、被抱、被壓著完成」的三天。

1. 機車已出現敏感化的典型路徑
Section titled “1. 機車已出現敏感化的典型路徑”

9/21(一)~9/25(五)可以邊吃邊把前腳放上踏板;10/1(四)拒食;10/2(五)還沒靠近就預先想逃。拒食通常代表已超過閾值,在閾值之上硬做,常見結果不是習慣化,而是反應越來越早出現,而且整體驚嚇反應也跟著變敏感。濕區水聲晚餐剛好是最依賴「低驚嚇」的項目:9/22(二)、10/1(四)、10/3(六)都記到水聲或碗動時身體抖一下。因此機車最可能的作用路徑,是拉高整晚的敏感度,讓原本勉強可接受的水聲變得更容易觸發退出。

2. 退出的型態改變,比次數更值得注意
Section titled “2. 退出的型態改變,比次數更值得注意”

9/22(二)~9/27(日)的難點主要在「跨過門檻進去」,進去後大多能留到餐末(9/27(日)例外:較早開飯、後段食慾下降而停吃);10/1(四)起變成「吃到一半反覆往外撤」。前者較像對空間還在評估,後者較像當晚承受餘裕被前面的事情用掉。

10/3(六)早上同樣是濕區、水聲、碗距水龍頭約 30 cm,受驚 3 次但 80 g 吃完;晚上同設定卻退出 5 次。這支持「晚間負荷」的影響,但晚上還有吐胃液,餐量也多 30 g,只能算支持,不算證明。

4. 外表恢復不等於壓力已回到基線
Section titled “4. 外表恢復不等於壓力已回到基線”

10/2(五)日誌因「回家 20~30 分鐘後心跳、呼吸大致正常」而把刺激累積降級。從訓練角度,呼吸、心跳回落通常比壓力造成的敏感度快得多,後者可能延續數小時;所以這個觀察不足以排除刺激殘留,只能說明沒有持續高喚起。

5. 「被困住」的經驗可能延伸到濕區(推測)
Section titled “5. 「被困住」的經驗可能延伸到濕區(推測)”

機車上是夾在車體與人腿之間、B1 是封閉樓梯間、濕區則是只有一個出口的半封閉空間。10/1(四)在濕區擋出口要求吃完,與機車上「無法自行離開」是同一類經驗。這仍是推測,但屬於成本很低就能避免的風險。

  • 10/1(四):金屬碗滑動並靠近水龍頭;餐前嘴套有小挫折。
  • 10/2(五):下午已用 30 g 訓練配額,另有少量豆漿,晚餐時飢餓度可能較低。
  • 10/3(六):吃草後吐胃液。
  • 條件綁在一起:9/29(二)~10/2(五)的早餐都沒開水、晚餐都有開水,所以「晚上」「水聲」「B1/機車」三者一直同時出現,目前資料無法完全拆開。
  1. 在拒食或預期逃避後仍強制進行的機車/B1,造成整晚敏感度上升。
  2. 濕區+水聲本身的既有難度(這是基礎難度,不是新問題)。
  3. 當天身體與進食條件:胃部不適、訓練配額、碗是否穩定、餐量。
  4. 「有沒有做 B1/機車」這個二分變項本身:預測力最低。
  1. 機車退回最後一個「還願意吃」的步驟:前腳上踏板、邊吃邊練;不吃就代表今天到此為止,不再提/抱上車。最好請老師親自看一次靠近機車的反應。
  2. B1 依老師意見繼續,但目標是「速度可控制」,不壓慢到腳發抖。
  3. 一個晚上最多一個高壓項目。 做了 B1 或機車的晚上,晚餐先關水或改在乾區;水聲練習移到早上低負荷時段。這同時是驗證:若退出次數因此下降,就支持本段判讀。
  4. 濕區晚餐流程:碗先止滑;退出後提示一次,不回就收餐,不擋出口;高壓項目結束後先嗅聞散步、等不喘再開飯,間隔以 30 分鐘以上為起點觀察。
  5. 追蹤欄位沿用上一段清單,另外加記:當晚機車/B1 是否出現拒食、預期逃避或需要外力,以及每次退出後自行返回的延遲秒數。

明天我建議依這個優先順序跟老師討論

Section titled “明天我建議依這個優先順序跟老師討論”
  1. 機車一定排第一。 直接把最近兩天的狀況講給老師:「以前可以靠近吃,現在 10/1(四)已拒食,10/2(五)還沒靠近就想逃;抱上去後持續喘、往外移。」請老師明確回答:目前還要不要繼續「直接抱/提上去」?什麼反應代表可以繼續、什麼反應代表已經超過閾值?汽車可以直接放上去,為什麼機車能不能用相同邏輯?最好明天讓老師親自看一次靠近機車的反應,不要只討論理論。

  2. B1 要重新定義成功標準。 現在志強每天都「走得完」,所以再問「要不要繼續走」意義不大。要問的是:快速衝上去、喘、平台緊張到底算不算有效適應?10/2(五)強迫走慢甚至腳發抖,顯然「越慢越好」也不一定。請老師示範理想速度、牽繩張力、平台停多久,以及什麼時候才算可以提高難度。

  3. 濕區吃飯要確認是否加太快。 這週證明無水聲時已非常穩定;流水條件則會隨狀態波動。尤其 10/2(五)、10/3(六)晚餐連續沒吃完。要問老師:現在應維持「整餐都拿來練流水」,還是把「正常吃飯」與「水聲訓練」部分拆開?退出後自主回去是不是我們真正要強化的行為?以及你之前想建立的「飯沒吃完不能離開」規則,在這種恐懼/壓力訓練裡是否適合。

  4. 請老師幫「準備、坐下、趴下」訂下一個明確標準。 「準備」現在已從沿途 3–4 顆降到大約 2 顆,進步明顯;要問何時開始把食物誘導淡出、何時才加口令。坐/趴則要問是不是繼續等待自然動作,還是改採捕捉;尤其不要再出現等待 10–20 分鐘才看牠會不會趴的情況。

  5. 運輸箱與嘴套都可以往下一級。 運輸箱已到 25 分鐘/2 分鐘一顆,嘴套套耳也已多次穩定。直接請老師給下一週量化版本,例如運輸箱是先加到 30 分鐘還是先把投餵拉到 2.5–3 分鐘;嘴套則是開始扣上幾秒、多久、要不要走動。這兩項不用花太多課堂時間重新示範已經會的部分。

  6. 重新確認「社會化成功」是不是一定要坐/趴。 土地公可以很快趴,公車站/轉運站卻常 10–20 分鐘都站著,但有時呼吸會逐步下降,10/3(六)市集對喇叭也有「先緊張、後恢復」。可以問老師以後是否改記「喘氣下降、掃描變少、嗅聞恢復、身體變鬆、刺激後恢復時間」,而不是一直以「第幾分鐘坐下」作為主要目標。

  7. 把之前已列入待問清單的生活技能一次談掉:剪指甲、洗澡、住宿/外宿、刷牙、玩具。 其中洗澡尤其可以跟目前的濕區訓練銜接,請老師告訴你「吃飯+水聲」下一步到底是碰濕腳、局部水流、毛巾擦拭,還是其他順序。玩具則可以拿雞胸肉拋接的高追逐動機當線索,問牠比較適合追逐、嗅聞搜尋、拉扯還是其他類型,怎麼建立「不是只有食物才願意玩」的互動。

  8. 把這三次嘔吐簡短告知老師,但醫療判斷留給獸醫。 可直接說:「9/10(四)約空胃 13 小時 20 分吐黃色液體,9/20(日)早餐前吐黃白泡沫+草,10/3(六)晚上在相對空胃、高喚起、B1 後吃草又吐胃液;我們現在準備測試從每日總量挪 10–15 g 做定時橋接小餐。」主要問老師的是:在這種狀況下,晚間高強度訓練是否應避開較長空胃,以及吐過當天後續訓練應怎麼降級,而不是請老師判斷是不是胃病。

我會怎麼在上課一開始跟老師濃縮報告

Section titled “我會怎麼在上課一開始跟老師濃縮報告”

你可以先用不到兩分鐘把主軸講完:

「這週室內的東西都進步得不錯:運輸箱已經做到 25 分鐘、2 分鐘一顆;嘴套套耳穩定;準備從沿路三四顆已經減到兩顆;濕區無水聲基本上沒問題。比較大的問題都在戶外。B1 每天都走得完,但還是會想快速衝、會喘,我刻意壓慢甚至腳發抖。機車更明顯,從原本可以靠近吃,到這兩天開始拒食、提前逃,被抱上去後還是一直喘、往外移。所以今天最想請你看 B1 跟機車,確認我們現在到底是在有效適應,還是難度推太快。另外流水吃飯這兩晚也開始反覆退出,想一起確認下一步。」

這樣老師會立刻知道:明天不是重新檢查所有作業,而是要優先處理 B1、機車與壓力閾值。

另外,10/3(六)的胃部專文目前已經把 9/10(四)、9/20(日)、10/3(六)三次嘔吐串起來;老師若問「最近食慾為什麼有波動」,這份背景就很重要。(Repo:src/content/docs/cases/2026-10-03-recurrent-empty-stomach-vomiting-grass-arousal-and-feeding-strategy.md)